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冀人版心理健康教育七年级全一册
第一篇  生活和学习适应篇
第1课  有缘来相聚——走进心理课
第2课  结识新朋友——走进新环境 认识新同学
第3课  我的班级我的家——融入集体 学会合作
第4课  点燃心中的梦想——让梦从这里起飞
第5课  谁动了我的奶酪——学会主动应对变化
第6课  把握学习新节奏——适应学习新变化
第二篇  自我认识篇
第7课  “我是谁”——正确认识自己
第8课  学会照镜子——正确面对别人的评价
第9课  人无完人——学会悦纳自己
第10课  为自己喝彩——培养自信心
第11课  自我的神奇力量——学会积极做暗示
第12课  走进人生最美丽的春天——快乐走进青春期
第三篇  学会学习篇
第13课  学会听课和笔记——课堂上的学问
第14课  功夫在课外——学会预习和复习
第15课  打开心灵的门户——优化注意品质
第16课  学习重习惯——养成良好的学习习惯
第17课  张开思维的翅膀——学会发散思维
第18课  记忆要有方——踏上记忆快车
第四篇  情绪调适篇
第19课  情绪晴雨表——学会正确面对情绪
第20课  清除情绪垃圾——学会管理消极情绪
第21课  做自己的主人——增强自我控制能力
第22课  你我非圣贤——学会认错 主动担当
第23课  宝剑锋从磨砺出——学会面对困难和挫折
第24课  压力面前巧应对——学会应对压力
第五篇  人际交往篇
第25课  架起心灵的桥梁——学会沟通
第26课  用耳朵赢得好人缘——学会倾听
第27课  优雅地说“不”——学会拒绝
第28课  持礼待异性——学会和异性同学交往
第29课  良师更是益友——学会和老师做朋友
第30课  只要成长不要“沟”——学会和父母沟通
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第1课  有缘来相聚——走进心理课
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